INTUITIVES MALEN - ENTDECKUNGSREISE KREATIVITÄT

KREATIVITÄT IST PURE LEBENSFREUDE

„Wenn wir üben, auf unsere Intuition zu
hören, entwickelt sich unsere Technik spontan.
Doch das ist nur ein Teil des Weges.
Intuitives Malen ist eine innere Disziplin, eine
Lebensweise, eine Meditation.“
(Michele Cassou)

Intuitives Malen bedeutet aus dem Unbekannten heraus zu malen. Dies ist der Ort jenseits aller Konditionierungen, der Raum und Augenblick, wo keine Vorstellungen von richtig und falsch existieren, von gut oder schlecht, wo es kein „ich müsste“ gibt und auch kein „ich sollte nicht“. Ein Ort der Empfänglichkeit wo wir die wirklichen Bilder unseres Herzens und unserer Seele entdecken können. Wir begegnen unserer ureigenen Kreativität, fühlen uns tief verbunden und ganz lebendig.

Als Malbegleiterin bereite ich den Raum, in dem sich die Malenden ganz sich selbst und ihren Wünschen, Bedürfnissen und Eingebungen zuwenden können. Beim Malen stehe ich den Malenden zur Seite, mal ermunternd, mal mich bewusst zurückhaltend, mal unterstützende Impulse anbietend, um der kreativen Entdeckungsreise jedes Einzelnen zu dienen. Hierbei schöpfe ich aus dem Fluss der fortlaufenden eigenen Erfahrungen mit Hingabe und Intuition. Auf unserer kreativen Entdeckungsreise begegnen wir dem Mysterium des Lebens und uns selbst, und auch begrenzenden Mustern, die uns unserer Spontanität rauben und das Tor zum Geheimnisvollen und Unbekannten verschließen wollen.

Indem wir unserer Intuition folgen und uns öffnen, können wir unsere Blockaden als Schlüssel zur Befreiung nutzen und so die verborgenen Wunder unseres schöpferischen Potentials entdecken.

KUNST UND THERAPIE

GANZHEITLICHE KUNSTTHERAPIE - KÜNSTLERISCHE PROZESSBEGLEITUNG

Ganzheitliche Kunsttherapie ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Begleitung bei Veränderungsprozessen. Die Aufmerksamkeit ist auf Stärken, Ressourcen, Gewinne und Fähigkeiten gerichtet. Durch den kreativen Ausdruck werden seelische Befindlichkeiten sichtbar, hörbar und spürbar – und veränderbar. Der künstlerische Ausdruck und die ästhetische Empfindung haben eine heilende Wirkung. Der künstlerische Prozess ist ein Gespräch mit der Seele. Unbewusste und verdrängte Inhalte sowie Wünsche und Visionen kommen zum Ausdruck, damit hat die Veränderung bereits begonnen. Vom künstlerischen Ausdruck und Wahrnehmung über unsere Sinne zu Sinn-Stiftung und Sinn-Findung.

Malen: wenn man aus der Intuition malt, wählt man das Bildelement nicht aus – man findet es einfach. Eindeutig, lebendig und präsent wartet es nur darauf gemalt zu werden. Du fühlst im Herzen nicht im Kopf!
Stimme: werde dir deiner Stimme als Instrument bewusst. Tönt sie aus deinem Körper heraus?
Poesie: bist du dir bewusst, wieviel Poesie jeden Tag durch dich hindurchströmt, wenn du Memos schreibst, Liebesbriefe, Einkaufslisten, Nachrichten für die Kinder, den Babysitter,…
Theater: Tag für Tag spielst du in einer Szenenfolge, bei der du verschiedene Rollen übernimmst. Dabei sind Freunde, Nachbarn, Kinder und andere in einer faszinierenden Vielfalt von Situationen deine Partner.
Bewegung/Tanz: Energie bewegt sich in Wellen. Wellen bewegen sich in Mustern. Muster bewegen sich in Rhythmen. Ein menschliches Wesen besteht aus eben diesen Dingen: aus Energie, Wellen, Mustern und Rhythmen. Aus einem Tanz.

Sie brauchen keine künstlerischen Vorkenntnisse. Sie wählen das Medium, mit dem Sie sich wohl fühlen. Das Experimentieren soll Freude machen und keinesfalls überfordern. Sie entdecken Neues auf spielerische Art und Weise.

Für wen kann ganzheitliche Kunsttherapie sinnvoll sein?

• Kinder und Jugendliche
  Bei Überforderung und Belastung durch Reizüberflutung, Hochsensibilität, Schulstress, Mobbing, Schulwechsel, Scheidung, Gewalt, Missbrauch,…
• Erwachsene
  Bei Lebenskrisen, Zeiten der Veränderung, Trauerarbeit, Selbsterfahrung, Lebensgestaltung, Trauma,…
• Förderung von Gesundheit
  Seelische Gesundheit trotz körperliche Krankheit

BEGLEITETES MALSPIEL

„Jeder Mensch ist ein Künstler“ (Joseph Beuys) und jeder Mensch kann malen, denn jeder hat Zugang zur Quelle der Kreativität. Aber nicht immer ist dieser Zugang frei. Oftmals hindern Urteile, Vergleiche, Erwartungen, Gedanken über vermeintlich nicht beherrschte Maltechniken und anderes den freien Fluss kreativen Erschaffens. Um uns selbst zuzuhören, unseren inneren Bildern Ausdruck zu geben und über unsere Bilder in einen Dialog mit uns selber zu kommen, bietet das Malspiel den Raum und die Unterstützung, auf freie und schöpferische Weise kennen zu lernen was in uns steckt und was sich in uns regt. Die Bilder werden nicht kommentiert, nicht verglichen und weder beurteilt noch interpretiert. Alles kann gemalt werden und die Themen entfalten sich aus dem heraus, was gegenwärtig ist, aus unseren Gefühlen, Wünschen und Bedürfnissen. Diese besondere Art des Malens kann von jedem und jeder jederzeit – und ohne Vorkenntnisse oder besondere Begabung – praktiziert werden.

KINDER

Malen macht klug!
Was Kindern jedoch die Freude am Malen nimmt und in ihrem schöpferischen Selbstausdruck hemmt, sind Vergleiche und Urteile. Aus einem Bild, das so ist wie es ist, wird erst durch die Anwendung von fremden und übernommenen Maßstäben ein gutes oder schlechtes Bild.
Hier setzt das Malspiel an: In einer wertungsfreien Atmosphäre malen Kinder ihre Bilder zu selbst gewählten Themen, wobei im Vordergrund der Prozess des Malens steht, also das Erleben beim Malen des Bildes. Die Kinder inszenieren ihre eigene Welt und beleben und beseelen diese.
Das Erleben des Malspiels wird mit zunehmender Erfahrung immer intensiver. So wachsen aus einem Bild oft ganze Bilderwelten. Einem inneren Impuls folgend, erweitert das Kind seinen Raum. Gemeinsam mit dem Bild wächst und festigt sich die Persönlichkeit des Kindes.
Jedes Kind wird individuell in der Entwicklung seiner Persönlichkeit akzeptiert und unterstützt. Das Malspiel findet in einem speziell eingerichteten Raum statt, der die vielen äußeren Reize abhält, so dass die Kinder ihre Entdeckungsreise mit Pinsel und Farbe ungestört erleben können.
Gearbeitet wird in Kleingruppen, was Toleranz und Rücksichtnahme fördert. Das Malspiel weckt Freude und Spaß am Erschaffen, bringt Entspannung und Erleichterung und trägt damit viel zur Ausgeglichenheit ihres Kindes bei.

Erwachsene

WAS WÜRDE ICH MALEN, WENN ICH EINFACH SPIELEN KÖNNTE?
Wenn Sie den Alltag hinter sich lassen und sich Zeit für sich nehmen wollen, wenn Sie den eigenen Gefühlen folgen und die Freude am spontanen Ausdruck erleben möchten, wenn Ihr Anliegen ist, Stress abzubauen und Energie zu tanken, dann sind Sie recht herzlich eingeladen das Malspiel kennen zu lernen.
Sie malen was Sie möchten, tauchen ein in das Reich Ihrer Fantasie und inneren Bilder.
Zusammen mit anderen, die das Gleiche tun, können Sie in der Vielfalt bunter Farben schwelgen und frei von äußeren Erwartungen und ohne Leistungsdruck das Malen genießen.